Yoga für Dich!
Yoga bedeutet für mich vor allem den Verstand sein zu lassen, hinzuspüren und den eigenen Bedürfnissen zu folgen – auf und abseits der Matte.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, diese ganzheitliche Erfahrung an meine Schüler weiterzugeben. In meinen Klassen kombiniere ich fließende Bewegungen, kraftvolle Haltungen sowie ruhige und erdende Elemente.
Dich erwartet eine harmonisch abgestimmte Praxis, die Dir den Raum geben, genau so zu üben, wie es Dir gut tut.
Offene Stunden in München
Morning Flow - 60 Minuten Flow über den Dächern Münchens
Mittwoch | 7:00 - 8:00
Yoga Nebenan | Kulturdachgarten
All Level - Asanas (Körper), Atemtechniken und Meditation
Montag | 20:15 -21:45
Patrick Broome | Studio City & Online
Basic - eine sanfte Stunde für Einsteiger.
Mittwoch | 19:30 - 20:45
Patrick Broome | Studio Maistraße
Early Bird - ein aktivierender Flow zum Start in den Tag.
Freitag | 7:00 - 8:00
Patrick Broome | Studio Maistraße
Mehr offene Klassen mit mir
"Everything flows and nothing stays."
Und so verändert sich auch laufend mein Stundenplan.
Zudem vertrete ich regelmäßig bei Patrick Broome Yoga, Yoga Nebenan und Shiva Shiva Yoga.
Folge mir am Besten auf Instagram. Dort informiere ich immer über meine aktuelle Stunden.
Privatunterricht
Du übst nicht gerne in Gruppen oder möchtest Dich auf einen bestimmten (körperlichen, mentalen oder emotionalen) Aspekt fokussieren? Ursprünglich wurde Yoga alleine geübt. Das verwundert nicht, denn Yoga kann, je nachdem wie und welche Haltungen geübt werden, eine ganz unterschiedliche Wirkung haben. Verwöhne Dich selbst mit einer nur auf Dich zugeschnittenen Yogastunde.
Genauso gerne unterrichte ich private Kleingruppen. Meldet Euch bei mir und wir finden das perfekte Paket für Euch.
Online und offline möglich
“Der Kurs mit Mirjam bringt einfach Spaß! Mirjam macht eine super angenehme Session, aber gleichzeitig mit vielen verschiedenen Übungen, die einen fordern. Sie bringt die Übungen sehr gut rüber (sei es im Studio oder online). Sehr angenehme Stimme und man kann ihr sehr gut folgen. Kann es jedem empfehlen - auch für alle, die gerne Yoga neu anfangen möchten”
Lars Jurischka
In diesen Studios findest Du mich!
