Stell Dir mal vor ...
Kennst du dieses Gefühl in den Bergen? Ganz weit weg vom Trubel des Alltags zu sein und dann diese Ruhe und Kraft der Berge, die sich sofort auf Deine Stimmung überträgt.
Jetzt stell Dir mal vor, Du müsstest am Abend nicht wieder hinab ins Tal, sondern darfst oben bleiben. Du darfst dieses Gefühl vertiefen und die nächsten Tage mit All dem füllen, was Dir gut tut.
Ich lade Dich ein, mitzukommen, zu einer ganz besonderen Auszeit. Wir starten den Tag mit Meditation, Pranayama und einer dynamischen Yogaklasse mit Blick auf den wilden Kaiser - gefolgt von einem gemeinsamen unheimlich leckeren Frühstück. Und dann entscheidest Du: Ab in die Wanderstiefel und rauf auf den Gipfel, oder Du strampelst mit Deinem Bike noch tiefer in die Berge. Vielleicht lässt Du Dir aber auch den ganzen Tag die Sonne auf den Bauch scheinen, saunierst und kühlst Dich zwischendurch im Pool ab. Auf jedenfall treffen wir uns wieder am späten Nachmittag zu einer weiteren ruhigen Yogaeinheit. Abends werden wir dann kulinarisch mit einem mehrgängigen Menü verwöhnt und können in gemütlicher Atmosphäre den Tag ausklingen lassen.
So könnte Deine Auszeit aussehen ...
Sonntag
7:30 Meditation, Pranayama & Yoga
9:00 Frühstück
10:00 Zeit für Dich - Wandern, Biken, Sauna, Pool, Lesen, Nichts-Tun oder gemeinsame Wanderung
16:00 Yoga Q&A
17:00 Ruhiges Yoga
19:00 Dinner
Dienstag
7:30 Meditation, Pranayama & Yoga
9:00 Frühstück
Bis 11:00 Check Out
Samstag
Ab 14:00 Anreise
17:00 Yoga
19:00 Dinner
21:00 Welcome Circle & Yoga Nidra
Montag
7:30 Meditation, Pranayama & Yoga
9:00 Frühstück
10:00 Zeit für Dich
17:00 Yoga
19:15 Dinner
21:00 Gemeinsamer Abschluss am Lagerfeuer
Die KRAFTalm - ein ganz besonderes Plätzchen auf 1355 Meter
2021 wurde die neue KRAFTalm eröffnet - ein uriges und zugleich modernes Hotel auf 4* Niveau mitten im Wander- und Skigebiet Wilder Kaiser. 29 individuell eingerichtete Zimmer, ein Wellnessbereich mit unglaublichem Bergpanorma, regionale und köstliche Almkulinarik und wahre Herzlichkeit erwarten uns hier. Es ist der perfekte Platz für unser Retreat - ankommen, abschalten und Seele baumeln lassen.
Bergpanorama hat übrigens auch der Yogaraum - die Yogaplattform im Freien sowieso.
Ach und angereist wird mit der Gondelbahn. Kann eine Auszeit in den Bergen irgendwie besser beginnen?
Mein Angebot für Dich
Das ist im Yogapaket inkludiert:
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3* Meditation und Pranayama
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7* Yoga (5* Vinyasa, 1* Yin, 1* Yoga Nidra)
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Yoga Q & A
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Welcome- und Abschlusscircle
Deine Investition für das Yogapaket:
380 Euro
Unterkunft & Verpflegung
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3 Übernachtungen auf 4* Niveau
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3* Alm.Frühstück / 3* mehrgängiges Dinner
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Sauna, Pool und Wellness
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Seminarpauschale
Deine Investition für Unterkunft & Verpflegung*:
621 Euro pro Person im Doppelzimmer
771 Euro im Einzelzimmer
*zzgl. Ortstaxe und Kosten für Bergbahn / Shuttle