Energiereserven aufladen
Bist Du bereit für eine unvergessliche Yoga-Auszeit, um Dich am Ende der grauen Winterzeit zu regenerieren und neue Energie zu tanken?
Der Frühling steht vor der Tür, die Natur erwacht zu neuem Leben. Ich lade Dich ein, diese Zeit des Aufbruchs mit mir auf der Kraftalm zu erleben – einem Ort fernab des Alltags, hoch oben in den Bergen, umgeben von klarer Luft und einer beeindruckenden Landschaft.
Während dieser drei Tage hast Du die Möglichkeit, tief in Deine Yoga-Praxis einzutauchen und die heilende Wirkung von Yoga, Pranayama und Meditation selbst zu erfahren. Meditation, Pranayama sowie morgendliche, energetisierende Flows in Kombination mit abendlichen Entspannungseinheiten sind darauf ausgerichtet, Körper und Geist zu erwecken und frische Energie zu tanken. Die revitalisierende Kraft des Frühlings unterstützt uns dabei.
Zwischen den Yogaeinheiten verbringst Du die Zeit, wie es Dir gut tut: Alleine oder in Gemeinschaft; eingekuschelt im Wellnessbereich oder an der frischen Luft mit den ersten richtig warmen Sonnenstrahlen; ….
Ich freue mich sehr auf dieses Wochenende mit Euch!
So könnte Deine Auszeit aussehen ...
Samstag
7:30 Meditation, Pranayama & energetisierendes Yoga
9:00 Frühstück
10:00 Zeit für Dich
16:00 Meditation
17:00 Sanfte Yoga Einheit oder Yin Yoga
19:00 Dinner
Sonntag
7:30 Meditation, Pranayama & energetisierendes Yoga
9:00 Frühstück
Bis 11:00 Check Out
Freitag
Ab 15:00 Anreise
17:00 Yoga
19:00 Dinner
21:00 Welcome Circle & Yoga Nidra
Die KRAFTalm - ein ganz besonderes Plätzchen auf 1355 Meter
2021 wurde die neue KRAFTalm eröffnet - ein uriges und zugleich modernes Hotel auf 4* Niveau mitten im Wander- und Skigebiet Wilder Kaiser. 29 individuell eingerichtete Zimmer, ein Wellnessbereich mit unglaublichem Bergpanorma, regionale und köstliche Almkulinarik und wahre Herzlichkeit erwarten uns hier. Es ist der perfekte Platz für unser Retreat - ankommen, abschalten und Seele baumeln lassen.
Bergpanorama hat übrigens auch der Yogaraum.
Ach und angereist wird mit der Gondelbahn. Kann eine Auszeit in den Bergen irgendwie besser beginnen?
Mein Angebot für Dich
Das ist im Yogapaket inkludiert:
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Welcome Circle
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4* Yoga Einheit mit Meditation und Pranayama
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1* Yoga Nidra
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1* Meditations-Special
Unterkunft & Verpflegung
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2 Übernachtungen auf 4* Niveau
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2* Alm.Frühstück / 2* mehrgängiges Dinner
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Sauna, Pool und Wellness
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Seminarpauschale
*exkl. Ortstaxe und Kosten für Bergbahn / Shuttle
Preis für Yoga, Unterkunft und Verpflegung:
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Im Einzelzimmer: 798 Euro
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Im Doppelzimmer: 708 Euro